chia

Superfoods na co dzień!

Istnieje wiele rodzajów pożywienia, czasem jest ono zdrowe, czasem nie. Wśród tych zdrowych jest wiele takich, które mają więcej składników odżywczych niż pozostałe oraz mają zbawienny wpływ na organizm człowieka. …Read more

suplementy

Suplementy dla początkujących

Siłownia kojarzy się większości osób z napakowanymi siłaczami, którzy ciągle starają się powiększyć swoją masę mięśniową. Co za tym idzie, zazwyczaj takie osoby muszą wspomagać się popularnymi sterydami, które naturalnie …Read more

zapalenie-oskrzeli

Zapalenie oskrzeli najczęściej atakuje zimą

Kiedy za oknem prószy śnieg, a kałuże ścina mróz, nietrudno o przeziębienie. Jeśli właśnie doskwierają Ci kaszel, ból gardła, katar i niewielka gorączka, nie lekceważ niepokojących objawów. Drobne dolegliwości, które …Read more