Diety warzywne i ich właściwości

Dieta warzywna jest jedną z najzdrowszych, na jakie możemy się zdecydować. Jednak, żeby miała naprawdę korzystny wpływ na organizm, trzeba ustalić, w jaki sposób należy przygotowywać poszczególne posiłki, by wydobyć …Read more

Diety owocowe i ich cechy

Diety owocowe przez wiele osób uznawane są za te najlepsze. Przede wszystkim, zaspokajają typową ludzką potrzebę spożywania produktów słodkich. Poza tym, dają ogromną dowolność w doborze konkretnych gatunków roślin, które …Read more

Koktajle – zastrzyk zdrowia i energii

Wiosna to specyficzna pora roku. Odradzająca się przyroda i coraz więcej słońca to czynniki, które pozytywnie na nas wpływają. Większość z nas cieszy się także z tego, że wyższa temperatura …Read more

Zdrowa pizza

Pizza to, obok spaghetti, najpopularniejsze włoskie danie. Dzięki temu, że można ją przyrządzać na wiele różnych sposobów, zrobiła prawdziwą furorę na całym świecie. Spotykamy ją w wielorodnych wersjach. Można wybrać …Read more

Głodówka – nie zawsze taka zła

Głodówka większości osób kojarzy się z anoreksją bądź też strajkowaniem w obronie ważnych wartości. Niemniej jednak, głodówka wcale nie musi wiązać się ze zniszczeniem organizmu. Wręcz przeciwnie – istnieją również …Read more