Diety

Dieta wegetariańska

Dieta wegańska wzbudza wiele kontrowersji. Ma zarówno swoich zwolenników, jak i przeciwników. Dla jednych jest wspaniałym sposobem na zdrowie i długie życie, a inni wierzą w stereotyp mówiący o szkodliwości …Read more

zielona kawa tabletki

Zielona kawa, a odchudzanie

Zielona kawa stała się ostatnio niezwykle popularnym środkiem, po który sięgają osoby pragnące przyspieszyć odchudzanie. Co wpływa na popularność tego produktu i jakie cechy sprawiają, że cieszy się on ciągłym …Read more

Dieta orientalna

Dieta orientalna, jak nietrudno się domyślić, opiera się na kuchni wschodniej. Jako, że jest ściśle połączona z filozofią Yin-Yang, to opiera się na harmonii, a więc zachowaniu prawidłowych proporcji w …Read more

Dieta antycellulitowa

Cellulit to zmora wielu kobiet. Większość z nich próbuje zwalczać „pomarańczową skórkę” przy pomocy stosownych kosmetyków. Na rynku pojawiają się balsamy, kremy, olejki, mleczka, które mają poprawiać stan skóry. Niemniej …Read more

Dieta antystresowa

Stres jest odczuciem motywującym, jednak w nadmiarze może szkodzić naszemu zdrowiu zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Nadmiar stresu negatywnie oddziałuje na nasz układ nerwowy, szkodzi sercu. Jego długotrwałe …Read more

Dieta tygodniowa – na czym polega?

Schudnąć w 7 dni? Ponoć jest to możliwe. Zgodnie z założeniami twórców diety tygodniowej, w tym okresie można zrzucić nawet 3kg. Oznacza to, że jest idealna doraźnie – kiedy chcemy …Read more