Diety

Jak szybko uzyskać efekty podczas odchudzania?

Odchudzanie jest procesem skomplikowanym i złożonym. Jeśli szybko chcemy zgubić zbędne kilogramy, musimy pamiętać, że samo przejście na dietę i rygorystyczne jej przestrzeganie, nie zawsze przyniesie nam oczekiwane efekty. Źle …Read more

„Popierz” na zdrowie

Kto by przypuszczał, że w tradycyjnej przyprawie jaką jest świetnie znany każdemu pieprz, występuje tak wiele rozmaitych właściwości. Dodawanie smaku przyrządzanym daniom to tylko „powierzchowne” działanie piperyny a więc głównego …Read more

Suplementy diety dla każdego!

Nie od dzisiaj wiadomo, że preparaty dostępne bez recepty są stosowane masowo w celu uzupełnienia braków. Jednak suplementy diety powinny być zażywane jako wspomaganie zdrowego trybu życia – i zbalansowanej …Read more

Dieta wegetariańska

Dieta wegańska wzbudza wiele kontrowersji. Ma zarówno swoich zwolenników, jak i przeciwników. Dla jednych jest wspaniałym sposobem na zdrowie i długie życie, a inni wierzą w stereotyp mówiący o szkodliwości …Read more

zielona kawa tabletki

Zielona kawa, a odchudzanie

Zielona kawa stała się ostatnio niezwykle popularnym środkiem, po który sięgają osoby pragnące przyspieszyć odchudzanie. Co wpływa na popularność tego produktu i jakie cechy sprawiają, że cieszy się on ciągłym …Read more

Dieta orientalna

Dieta orientalna, jak nietrudno się domyślić, opiera się na kuchni wschodniej. Jako, że jest ściśle połączona z filozofią Yin-Yang, to opiera się na harmonii, a więc zachowaniu prawidłowych proporcji w …Read more