Diety

Dieta wegetariańska – prawdy i mity

Wegetarianizm to jedna z tych diet powiązanych nie tylko z dbałością a ciało, ale w większości przypadków również ze światopoglądem. Ci, którzy z różnych powodów nie chcą spożywać produktów pochodzący …Read more

Na czym polega dieta Dukana?

Dieta stworzona przez dr Pierre’a Dukana jest od pewnego czasu bardzo popularna nie tylko w Polsce, ale i na całym świecie. Do jej stosowania przyznało się wiele gwiazd kina i …Read more

Letnie diety pełne zdrowia i energii

Zarówno wiosna, jak i lato to pory roku wyjątkowo sprzyjające odchudzaniu. Rozpoczynając ćwiczenia na świeżym powietrzu oraz lekkie diety możemy znacznie poprawić swój wygląd. Jednym z głównych czynników wpływających na …Read more

„Żelazna dieta”

Często czujesz się osłabiony, zmęczony? A może miewasz ciągłe bóle głowy? Cierpisz na anemię? Twoje wyniki badań nie są najlepsze mimo, że teoretycznie czujesz się dobrze? Nie wiesz w czym …Read more

Jedzenie na zdrowy umysł.

Na pewno nie raz zdarzyło Ci się, że zasiadłeś do realizacji ważnego projektu albo do nauki ważnego przedmiotu. Minuty uciekają, mijają godziny a w Twojej głowie pustka. Czujesz zmęczenie. Sięgasz …Read more

Jak skutecznie schudnąć?

Moda na szczupłą sylwetkę przywędrowała do nas z zachodu. Dziś niemal każdy z nas utożsamia piękno ze zgrabną sylwetką. Nic dziwnego, że różne diety odchudzające cieszą się tak wielką popularnością. …Read more