Genialne zdrowie, odżywianie, ruch i dobra dieta

Archive for the ‘Mądre leczenie’ Category

Medycyna alternatywna, zwana też niekonwencjonalną przeżywa w ostatnich czasach swoje odrodzenie. Jej skuteczność nie jest potwierdzana przez typowych medyków, choć część z nich przyznaje, że niektóre sposoby uzdrawiania charakterystyczne dla niestandardowych form leczenia mogą pomagać. Trzeba jednak odpowiednio dobierać poszczególne metody leczenia alternatywnego, by nie pogorszyć swojego stanu zdrowia. Warto zdać sobie sprawę z tego, że działania podejmowane bez ścisłej diagnozy, bez konsultacji z lekarzem mogą negatywnie odbić się na naszym organizmie.

Oprócz tego, część dziedzin medycyny niekonwencjonalnej jest, co najmniej kontrowersyjna tak, jak choćby urynoterapia, czyli leczenie moczem. Dlatego też, powinniśmy wiedzieć, na czym polega rozsądne leczenie alternatywne. Wśród najmądrzejszych kroków, jakie możemy podjąć jest wybór ziołolecznictwa. Jest to jedna z najbezpieczniejszych metod uzdrawiania. Zioła to rośliny, które nie są w stanie nam zagrozić nawet, jeśli je przedawkujemy. Nie mają praktycznie żadnych skutków ubocznych, a jednak mogą przynieść sporo korzyści. Ich skuteczność jest rzeczywiście potwierdzana przez wielu lekarzy. Potwierdzeniem powinien być też fakt, że część ziół stanowi składniki leków dostępnych w aptekach.

Mimo wszystko, zanim sięgniemy po zioła, powinniśmy dowiedzieć się, jakie są zalecenia względem ich użycia. Poradniki, encyklopedie, a najczęściej po prostu internet pozwoli nam sprawdzić, jakie działanie mają poszczególne rośliny lecznicze. Chociaż zioła raczej nie szkodzą, to jednak nie pomagają na wszystko, dlatego trzeba precyzyjnie dobierać je do konkretnych jednostek chorobowych. Ponadto, musimy wiedzieć, w jaki sposób je spożywać. Niektóre z nich zaparza się tworząc napary do picia lub do inhalacji, inne mają służyć do okładów, do robienia maści.

Jeśli od dłuższego czasu bezskutecznie zresztą starasz się rzucić palenie, zapewne często czytałeś książki z poradami, jak rzucić palenie raz na zawsze, jak pozbyć się brzydkiego nałogu, jak działać na swoją psychikę, by rzuć itd itd. Zadziałało? Gdyby tak, pewnie byś tego nie czytał… Read the rest of this entry »

Alergie są zmorą dzisiejszych czasów. Niektórzy upatrują ich przyczyny w rosnącym z dnia na dzień zanieczyszczeniu środowiska, inni obarczają winą niezdrowy tryb życia, który prowadzi większość z nas. Jedno jest pewne – alergie potrafią skutecznie uprzykrzyć nam życie i utrudnić normalne funkcjonowanie. Read the rest of this entry »

Wśród chorób serca jedną z najczęściej występujących jest choroba niedokrwienna serca. Jest ona skutkiem przewlekłego niedostatecznego zaopatrywania w tlen i substancje odżywcze komórek mięśnia serca. Read the rest of this entry »

Kiedy i dlaczego najczęściej atakuje nas zapalenie gardła?

Zapalenie gardła jest pierwszym sygnałem, który powoduje, że powinniśmy udać się do apteki po skuteczne leki. Czasem są nam one w stanie pomóc, a czasem nie, zwłaszcza gdy szykuje się coś poważniejszego. Tak czy inaczej, zapalenia gardeł pojawiają się najczęściej wraz z nadejściem jesieni i pacjenci zgłaszają się z nim do lekarza aż do początków wiosny. Najłatwiej jest się tym zarazić w zatłoczonych miejscach – autobusach, tramwajach, sklepach, w szkole, kinie czy w pracy.

Czym właściwie jest nieżyt nosa?

Nieżyt nosa to inna nazwa pospolitego kataru, którego każdy choć raz w życiu miał nieprzyjemność doświadczyć. Jest on związany z zapaleniem błony śluzowej nosa, a niekiedy także zatok przynosowych. Objawy, które najczęściej temu schorzeniu towarzyszą, to oczywiście wyciek płynnej wydzieliny z nosa, częste kichanie, drapanie w gardle, niekiedy również kaszel bądź zatkany nos.

Niemalże zawsze czujemy się wówczas osłabieni, boli nas głowa, mamy stan podgorączkowy.