Odżywianie

Jak wybrać patelnię do naleśników

Na co dzień używamy najprzeróżniejszych patelni do przygotowywania różnych posiłków. Warto pamiętać, że w zależności od tego, co zamierzamy podać wybieramy do przygotowania danej potrawy najbardziej optymalną dla niej patelnię. …Read more

Jak wybrać dobre batony proteinowe?

W sklepach sportowych znajdziesz mnóstwo rożnego rodzaju batonów proteinowych. Ich głównym zadaniem jest dostarczanie szybko przyswajalnej energii oraz białek, które sprzyjają budowie masy mięśniowej i regeneracji po intensywnym treningu. Zasadniczo …Read more