Genialne zdrowie, odżywianie, ruch i dobra dieta

Dla zdrowia, dla kondycji

  • O nas. Redakcja
  • Zdrowie

Fenomen zielonej kawy

Istnieje wiele napojów, których Polacy jeszcze nie znają, a które zdobywają sobie popularność w innych krajach. Większość z nich jest przeznaczonych do spożywania na co dzień, aczkolwiek mogą zdarzyć się również takie, których spożywanie jest podyktowane konkretnymi oczekiwaniami względem efektów. I choć wiele słyszało się na temat zielonej herbaty, to jednak zielona kawa nadal pozostaje nowością nawet wśród fanów tego niezwykłego, pobudzającego napoju.

owocPrzede wszystkim warto wiedzieć, że zielona kawa w istocie nie jest czymś nowym. Jest to ten sam gatunek kawy, który uważa się za jeden z najlepszych, czyli Robusta. W tym przypadku jednak kawa ta nie jest dokładnie palona – do parzenia napoju służą bowiem ziarna niedojrzałe, dodatkowo nieprzetwarzane. To sprawia, ze zawierają one więcej korzystnych przy odchudzaniu oraz działaniu antyrakowym substancji, co pozytywnie może wpływać na ludzki organizm.

Trzeba mieć na uwadze, że picie zielonej kawy wpływa pozytywnie na proces odchudzania. Dzieje się tak za sprawą kwasu chlorogenowego, którzy znajduje się w ziarnach kawy i zwykle znika po ich spaleniu. Tymczasem w tym rodzaju kawy kwas ten jest prawie w całości zachowany, co powoduje, że jest łatwo przyswajany przy regularnym piciu tego gatunku kawy, a co za tym idzie – ogranicza również wchłanianie się cukrów w organizmie. To działanie może sięgać nawet granicy, przy której wchłanianie cukrów jest zmniejszone nawet o 10% w porównaniu do standardowej sytuacji. Jednocześnie jednak istnieje ograniczenie – nie należy spożywać dużych ilości tłuszczów, które rozwijają kwas chlorogenowy i sprawiają, że nie działa on pozytywnie na organizm.

Przez ograniczenia wchłaniania glukozy i cukrów zielona kawa polecana jest również dla diabetyków, którzy mają problem z poziomem glukozy we krwi. Co więcej, ten sam składnik, który sprzyja procesowi odchudzania, pozytywnie również wpływa na formę całego ciała, zwłaszcza jeśli zależy nam na zwalczaniu wolnych rodników. W tym zakresie działanie zielonej kawy jest silniejsze nawet od niektórych leków opartych na kwasie askorbinowym, czyli popularnej witaminie C.

Picie zielonej kawy to jednak przede wszystkim przyjemność. Nie każdemu taka kawa posmakuje, ponieważ jest ona dość gorzka i trudno zmienić jej smak dodatkami smakowymi czy cukrem. Jej właściwości zdrowotne przewyższają jednak niechęć do smaku, dlatego znajduje ona zwolenników na całym świecie, którzy nie tylko kupują ją dla siebie, ale również rozpowszechniają w herbaciarniach czy wśród znajomych i rodziny.


kawa, robusta, zielona, Zielona kawa
Ciekawostki

    Dodaj komentarz

    Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

    Linki w komentarzach mogą być wolne od atrybutu nofollow.

    Postępuj zgodnie z instrukacjami.


Na zdrowie!

Zdrowe odżywianie, pomysły na aktywność fizyczną, dobre diety i mądre odchudzanie – baza wiedzy i ciekawych artykułów o zdrowiu i urodzie. Zapraszamy do lektury.

Ostatnie wpisy

  • Zabieg mikrodermabrazji – dlaczego warto?
  • Pieluchomajtki dla seniorów – dobra alternatywa dla majtek chłonnych
  • Jak łączyć kolory ubrań? 4 wskazówki
  • Lipofilling biustu – czy warto się zdecydować na powiększanie piersi własnym tłuszczem?
  • Jak działa kanałowy nawilżacz powietrza?

Kategorie

  • Ciekawostki
  • Diety
  • Inne
  • Kosmetyki i pielęgnacja
  • Mądre leczenie
  • Medycyna estetyczna
  • Nasze zdrowie
  • Odżywianie
  • Psychologia
  • Rehabilitacja
  • Sport i aktywność fizyczna
  • Uroda
  • Wydarzenia
  • Zdrowa w ciąży
  • Zdrowie dzieci

Zachowaj witalność. Życie bez zdrowia jest jak rzeka bez wody.

Maxime Lagacé

Ostatnie wpisy

  • Zabieg mikrodermabrazji – dlaczego warto?
  • Pieluchomajtki dla seniorów – dobra alternatywa dla majtek chłonnych
  • Jak łączyć kolory ubrań? 4 wskazówki
  • Lipofilling biustu – czy warto się zdecydować na powiększanie piersi własnym tłuszczem?
  • Jak działa kanałowy nawilżacz powietrza?
  • Secret Duo – odkryj sekret idealnej skóry
  • Wynajem urządzeń kosmetycznych – czy warto i dlaczego?
  • Nawilżanie powietrza w domu i jego wpływ na zdrowie
  • Co to są kurzajki i jak się je usunąć?

Najnowsze

  • Zabieg mikrodermabrazji – dlaczego warto?
  • Pieluchomajtki dla seniorów – dobra alternatywa dla majtek chłonnych
  • Jak łączyć kolory ubrań? 4 wskazówki
  • Lipofilling biustu – czy warto się zdecydować na powiększanie piersi własnym tłuszczem?
  • Jak działa kanałowy nawilżacz powietrza?
  • Secret Duo – odkryj sekret idealnej skóry
  • Wynajem urządzeń kosmetycznych – czy warto i dlaczego?
  • Nawilżanie powietrza w domu i jego wpływ na zdrowie
  • Co to są kurzajki i jak się je usunąć?
  • Zdrowie dziecka, a odpowiednia wymiana powietrza w domu

Tagi

angina catering dietetyczny cera choroby ciąża Depilacja laserowa Diety dobry stomatolog dziecko grypa hydromasaż jaka dieta jak schudnąć katar Kosmetyki i pielęgnacja leczenie alergii leki leki na migrenę masaz Mądre leczenie Nasze zdrowie odchudzanie owoce Psychologia rehabilitacja relaks rzucanie palenia skuteczne diety sport stomatolog stres suplementy suplementy diety tabletki na odchudzanie Uroda warzywa wegetarianizm witaminy wybielanie zębów zdrowa dieta zdrowa żywność zdrowe odżywianie zdrowie dzieci zdrowie dziecka ćwiczenia

Kalendarz

luty 2023
P W Ś C P S N
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728  
« sty    

Popularne

angina catering dietetyczny cera choroby ciąża Depilacja laserowa Diety dobry stomatolog dziecko grypa hydromasaż jaka dieta jak schudnąć katar Kosmetyki i pielęgnacja leczenie alergii leki leki na migrenę masaz Mądre leczenie Nasze zdrowie odchudzanie owoce Psychologia rehabilitacja relaks rzucanie palenia skuteczne diety sport stomatolog stres suplementy suplementy diety tabletki na odchudzanie Uroda warzywa wegetarianizm witaminy wybielanie zębów zdrowa dieta zdrowa żywność zdrowe odżywianie zdrowie dzieci zdrowie dziecka ćwiczenia

Most Popular Post

  • Wyposażenie karetki pogotowia w sprzęt medyczny
  • Na czym polega podcięcie wędzidełka języka?
  • Czy kosmetyki z retinolem są skuteczne?
  • Jak mieć więcej energii w okresie zimowym?
  • Czym myć i pielęgnować skórę ciała?
  • Zdrowy tryb życia z Amway Polska
  • Jak skutecznie chronić skórę przed słońcem? – proste zasady
  • Skleroterapia w Krakowie – leczenie niewydolności żylnej
  • Fenomen zielonej kawy

Theme created by Mick de Graaf