„Żelazna dieta”

Często czujesz się osłabiony, zmęczony? A może miewasz ciągłe bóle głowy? Cierpisz na anemię? Twoje wyniki badań nie są najlepsze mimo, że teoretycznie czujesz się dobrze? Nie wiesz w czym …Read more

Rozwój dwulatka

Dziecko dwuletnie rozwija się bardzo intensywnie. Już na początku drugiego roku życia zaczyna naukę chodzenia  a nieco  później również biegania. W miarę upływu czasu porusza się coraz szybciej i sprawniej. …Read more

Jedzenie na zdrowy umysł.

Na pewno nie raz zdarzyło Ci się, że zasiadłeś do realizacji ważnego projektu albo do nauki ważnego przedmiotu. Minuty uciekają, mijają godziny a w Twojej głowie pustka. Czujesz zmęczenie. Sięgasz …Read more

Ruch to zdrowie!

Sprawności fizycznej nie da się ukryć. To, czy człowiek ćwiczy to zależy od niego. Co jednak dzieje się z organizmem, jeżeli ktoś ćwiczy? Oprócz większej kondycji, może więcej wytrzymać. Dzięki …Read more

Choroby oczu i ich leczenie

Wzrok jest uważany za najważniejszy zmysł. Obok smaku, węchu i słuchu odbiera bodźce ze świata. Ponad siedemdziesiąt procent wszystkich sygnałów odbieranych jest przez oczy. Jednak, czasem zdarza się, że wzrok …Read more

Pływaj na zdrowie!

O dobroczynnym wpływie wody na nasze zdrowie oraz ogólną kondycję wiadomo nie od dziś. Woda odświeża umysł,  ma dobry wpływ na naszą skórę a jak twierdzili Starożytni – zapewnia długowieczność. …Read more

Depresja czyli choroba duszy…

Lekarze specjaliści – psychiatrzy ale nierzadko także i lekarze pierwszego kontaktu – z coraz większym niepokojem stwierdzają, iż wśród ich pacjentów wzrasta liczba tych osób, które cierpią na zaburzenia depresyjne. …Read more