aktywność fizyczna

chodzenie

Wiek, a problemy z poruszaniem

Kontuzje, które mogą przytrafić się każdemu, bez względu na wiek, wymagają odpowiedniego sprzętu medycznego. Problemy ze swobodnym poruszaniem mogą mieć różne przyczyny- urazy kręgosłupa, miednicy, kolan, stawów skokowych, złamania kości, …Read more

Letnie diety pełne zdrowia i energii

Zarówno wiosna, jak i lato to pory roku wyjątkowo sprzyjające odchudzaniu. Rozpoczynając ćwiczenia na świeżym powietrzu oraz lekkie diety możemy znacznie poprawić swój wygląd. Jednym z głównych czynników wpływających na …Read more