Genialne zdrowie, odżywianie, ruch i dobra dieta

Posts Tagged ‘Mądre leczenie’

Medycyna alternatywna, zwana też niekonwencjonalną przeżywa w ostatnich czasach swoje odrodzenie. Jej skuteczność nie jest potwierdzana przez typowych medyków, choć część z nich przyznaje, że niektóre sposoby uzdrawiania charakterystyczne dla niestandardowych form leczenia mogą pomagać. Trzeba jednak odpowiednio dobierać poszczególne metody leczenia alternatywnego, by nie pogorszyć swojego stanu zdrowia. Warto zdać sobie sprawę z tego, że działania podejmowane bez ścisłej diagnozy, bez konsultacji z lekarzem mogą negatywnie odbić się na naszym organizmie.

Oprócz tego, część dziedzin medycyny niekonwencjonalnej jest, co najmniej kontrowersyjna tak, jak choćby urynoterapia, czyli leczenie moczem. Dlatego też, powinniśmy wiedzieć, na czym polega rozsądne leczenie alternatywne. Wśród najmądrzejszych kroków, jakie możemy podjąć jest wybór ziołolecznictwa. Jest to jedna z najbezpieczniejszych metod uzdrawiania. Zioła to rośliny, które nie są w stanie nam zagrozić nawet, jeśli je przedawkujemy. Nie mają praktycznie żadnych skutków ubocznych, a jednak mogą przynieść sporo korzyści. Ich skuteczność jest rzeczywiście potwierdzana przez wielu lekarzy. Potwierdzeniem powinien być też fakt, że część ziół stanowi składniki leków dostępnych w aptekach.

Mimo wszystko, zanim sięgniemy po zioła, powinniśmy dowiedzieć się, jakie są zalecenia względem ich użycia. Poradniki, encyklopedie, a najczęściej po prostu internet pozwoli nam sprawdzić, jakie działanie mają poszczególne rośliny lecznicze. Chociaż zioła raczej nie szkodzą, to jednak nie pomagają na wszystko, dlatego trzeba precyzyjnie dobierać je do konkretnych jednostek chorobowych. Ponadto, musimy wiedzieć, w jaki sposób je spożywać. Niektóre z nich zaparza się tworząc napary do picia lub do inhalacji, inne mają służyć do okładów, do robienia maści.

Psychiatrzy często rozkładają bezradnie ręce. Sami pacjenci niechętnie o tym mówią ani się do tego przyznają. A jednak statystyki zdają się mówić same za siebie… pacjentów cierpiących na tak zwane pograniczne zaburzenie osobowości (BORDERLINE PERSONALITY DISORDER czyli inaczej osobowość borderline) przybywa. Często są oni mylnie klasyfikowani jako chorzy psychicznie. Najczęściej przypisywana jest im także schizofrenia.
Czym jednak jest tak naprawdę borderline? Czy jest się czego bać? Dlaczego jest tak trudne do rozpoznania? I jak sobie z nim poradzić?
Read the rest of this entry »

Ból to nic innego jak sygnał naszego organizmu, że dzieje się coś złego. Najczęściej jest to informacja dotycząca tego, że rozwija się u nas stan zapalny. Ból to inaczej biologicznie uwarunkowany system alarmowy.  Przedłużający się i utrzymujący ból, nie powinien być przez nas lekceważony, gdyż dość szybko może przerodzić się w niebezpieczny dla naszego życia i zdrowia stan. Do przychodni jak i do aptek (do tych drugich nawet dużo częściej) zgłaszają się osoby uskarżające się na ból głowy, zębó, mięśni, stawów, bóle pourazowe, menstruacyjne. Najczęściej zalecane wówczas środki to takie, które posiadają w sobie spore ilości paracetamolu w połączeniu z kofeiną. Kofeina wzmacnia działanie leków przeciwbólowych, ale jej nadmiar może skutecznie podrażnić nasz żołądek. Należy więc pamiętać o tym, by nie przesadzać z ilością przyjmowanych leków przeciwbólowych zarówno zawierających paracetamol jak i paracetamol i kofeinę. Leków z drugiego rodzaju, nie powinni przyjmować przede wszystkim chorzy, cierpiący na nadciśnienie. Paracetamol można przyjmować bez większych obaw gdyż nie wchodzi on w reakcję z innymi lekami. Można go nawet podawać dzieciom od trzeciego miesiąca życia. Dość często do skutecznego złagodzenia bólu stosuje się także leki niesteroidowe przeciwzapalne. Są one dużo silniejsze od tradycyjnych medykamentów przeciwbólowych a tym samym, zmniejszają skutecznie odczyn zapalny. Należą do nich między innymi: ibuprofen (NUROFEN, IBUPROM); kwas acetylosalicylowy (ASPIRYNA, POLOPIRYNA); naproxen (ALEVE, NAPROXEN); diklofenak sodu (VOLTAREN ACTI, OLFEN); meamizol sodu (PYRALGIN). Stosując wymienione tutaj grupy leków, trzeba pamiętać o rozsądnym ich przyjmowaniu. Leki te mogą mocno podrażnić błonę śluzową żołądka, dlatego też należy je stosować wraz z lekami osłonowymi bądź też sięgać po nie niezbyt często. Należy je także ostrożnie przyjmować, w chwili gdy leczymy się na cukrzycę.  Leków zawierający kwas acetylosalicylowy nie należy podawać dzieciom i młodzieży do 18ego roku życia, gdyż substancja ta jest wyjątkowo groźna i niebezpieczna dla nich.

Mini serwis zdrowia i urody – ciekawe informacje dla osób pragnących długo cieszyć się dobrym zdrowiem i piękną sylwetką.

Zdrowe odżywianie, sprawdzone sposoby na mądre odchudzanie, leczenie chorób z głową i rozsądkiem, kosmetyki i pielęgnacja ciała, zdrowie kobiet w ciąży, zdrowie małych dzieci i wiele innych. Zapraszamy!