stres

Zaprzyjaźnij się ze stresem!

Stres towarzyszy nam w codziennych sytuacjach, w domu, u rodziny, w pracy, podczas załatwiania zwyczajnych czynności. Jedne osoby stresują się mniej, inne bardziej, każdy jednak jest w stanie nauczyć się …Read more

jak-radzic-sobie-ze-stresem

Jak sobie radzić ze stresem?

W współczesnym zabieganym społeczeństwie coraz więcej osób zarówno w młodym jak i bardziej podeszłym wieku boryka się z problemami wynikłymi z powodu niemożności radzenia sobie ze stresem. Mimo zależności wiekowych, …Read more

Psycholog nie taki straszny

Przez wiele lat wizyta u psychologa były dla ludzi niezwykle wstydliwe. Uważano, że lekarz zajmujący się sferą inną niż cielesna jest potrzebny osobom chorym, niebezpiecznym, niezrównoważonym. Na szczęście, ten błędny …Read more