Zaprzyjaźnij się ze stresem!
Stres towarzyszy nam w codziennych sytuacjach, w domu, u rodziny, w pracy, podczas załatwiania zwyczajnych czynności. Jedne osoby stresują się mniej, inne bardziej, każdy jednak jest w stanie nauczyć się …Read more
stres
Jak sobie radzić ze stresem?
W współczesnym zabieganym społeczeństwie coraz więcej osób zarówno w młodym jak i bardziej podeszłym wieku boryka się z problemami wynikłymi z powodu niemożności radzenia sobie ze stresem. Mimo zależności wiekowych, …Read more
Jak walczyć ze stresem domowymi sposobami?
Stres towarzyszy każdemu z nas. Może przyjmować odmienne formy i mieć zupełnie inne przyczyny. Pierwszy stres odczuwają już nawet najmniejsze dzieci, które zwykle czują różnego typu lęki. Dzieci w szkole …Read more
Psycholog nie taki straszny
Przez wiele lat wizyta u psychologa były dla ludzi niezwykle wstydliwe. Uważano, że lekarz zajmujący się sferą inną niż cielesna jest potrzebny osobom chorym, niebezpiecznym, niezrównoważonym. Na szczęście, ten błędny …Read more