zdrowe odżywianie

Zdrowe odżywianie dla każdego

Obecnie tematy dotyczące zdrowego odżywiania poruszane są nie tylko w mediach, ale również w rozmowach ze znajomymi i dyskusjach na forach społecznościowych. Dlaczego temat stał się tak bardzo popularny? Powodem …Read more

Suplementy diety dla każdego!

Nie od dzisiaj wiadomo, że preparaty dostępne bez recepty są stosowane masowo w celu uzupełnienia braków. Jednak suplementy diety powinny być zażywane jako wspomaganie zdrowego trybu życia – i zbalansowanej …Read more

Warzywa – dlaczego są tak zdrowe?

O walorach warzyw mówi się bardzo dużo. Mimo tego, że doskonale wiemy, jak bardzo zalecane jest ich spożywanie, to jednak wielokrotnie nie mamy pojęcia, dlaczego są one tak zdrowe. Przede …Read more

Weganizm – co to dokładnie jest?

Weganizm to w skrócie bardziej zaawansowana odmiana wegetarianizmu. Wiele osób myli ze sobą te dwa pojęcia. Trzeba podkreślić, że wegetarianizm jest jedynie nie spożywaniem mięsa i stanowi element weganizmu. Natomiast …Read more