Sport i aktywność fizyczna
-
Ćwiczenia poprawiające kondycję – w zdrowym ciele zdrowy duch!
Zarówno zdrowie fizyczne, jak i psychiczne są równie ważne dla ogólnego dobrostanu człowieka. Ćwiczenia poprawiające kondycję, samopoczucie. Zdrowy styl życia,…
-
Pompki szwedzkie – 4 zasady prawidłowego robienia
Jak prawidłowo wykonać super modne pompki szwedzkie, czyli takie, w których naszym oparciem nie jest podłoga a poręcz lub krzesło?…
-
Mój pierwszy spływ kajakowy część 3
Zachwycałam się nimi tak, że zostawiłam machanie wiosłami mężowi, a on z przyjemnością posuwał nasz kajak do przodu, czując się…
-
Mój pierwszy spływ kajakowy część 2
W niedzielę przed południem byliśmy już na polu namiotowym, z którego ruszała cała ta wodna wyprawa. Od razu uderzyło mnie…
-
Mój pierwszy spływ kajakowy część 1
Kiedy mąż oznajmił mi, że w tegoroczne wakacje zaciskamy pasa i zamiast wyjazdu do ośrodka wczasowego w Ustce, pojedziemy na…
-
Czy suplementy na odchudzanie są bezpieczne?
Czy suplementy na odchudzanie są bezpieczne? To zależy o jak rozumiemy pojęcie suplementu. Wiele osób nawet nie wie, że część…
-
A może rower elektryczny?
Jazda na rowerze należy do tego rodzaju aktywności fizycznej, która poprawia nie tylko kondycję, ale sprawia również mnóstwo frajdy osobom…
-
Rodzinny wyjazd w Alpy
Narty stają się w Polsce jednym z ulubionych rodzinnych sportów zimowych i mimo, że nie należą do najtańszych, rzesza zwolenników…
Recent Posts
Categories
- Ciekawostki 49
- Diety 65
- Inne 35
- Kosmetyki i pielęgnacja 57
- Mądre leczenie 59
- Medycyna estetyczna 23
- Nasze zdrowie 128
- Odżywianie 30
- Psychologia 16
- Rehabilitacja 18
- Sport i aktywność fizyczna 36
- Uroda 47
- Wydarzenia 16
- Zdrowa w ciąży 16
- Zdrowie dzieci 30