Są tacy, którzy rzucają palenie z dnia na dzień, a po latach wystarczy jeden papieros, by znów wrócili do nałogu. Jak to zmienić i czy rzeczywiście jednorazowe rzucenie palenia się opłaca?
Sposobów na skuteczne rzucenie palenia wymyślono już tysiące, a może nawet miliony. Dlaczego zatem tak wielu ludzi wciąż nie jest w stanie rzucić tego paskudnego nałogu raz na zawsze? Dlaczego próbujemy dziesiatek metod, by przekonać się znów, że i kolejna jest nieskuteczna?
Rzucanie palenia – co i jak?
Nowy eBook Nie rzucaj palenia od razu! nie mówi Ci: „Rzuć palenie!”.
On w prosty sposób wyjaśnia, jak powoli, bez makabrycznych dla psychiki tortur, przybywania kilogramów, objadania się, obgryzionych paznokci i bezsennych nocy z myślami o kolejnym papierosie ograniczać palenie systematycznie i powoli, by wreszcie wyzwolić się z nałogu całkowicie !
Rzucanie palenia nigdy nie będzie przyjemnością i nie ma się w tej mierze co oszukiwać, ale z tą niebanalną książką z pewnością nie będzie męczarnią!
