Stres jest powszechnym doświadczeniem, z którym każdy z nas się mierzy, wpływając na nasze życie …
Techniki Relaksacyjne dla Zdrowia Fizycznego i Psychicznego
W szybkim tempie życia, wielu z nas doświadcza codziennego stresu, presji i napięcia. To może …
Zaprzyjaźnij się ze stresem!
Stres towarzyszy nam w codziennych sytuacjach, w domu, u rodziny, w pracy, podczas załatwiania zwyczajnych …
Jak sobie radzić ze stresem?
W współczesnym zabieganym społeczeństwie coraz więcej osób zarówno w młodym jak i bardziej podeszłym wieku …
Jak walczyć ze stresem domowymi sposobami?
Stres towarzyszy każdemu z nas. Może przyjmować odmienne formy i mieć zupełnie inne przyczyny. Pierwszy …
Psycholog nie taki straszny
Przez wiele lat wizyta u psychologa były dla ludzi niezwykle wstydliwe. Uważano, że lekarz zajmujący …