Witamina D, znana przede wszystkim ze swojego wpływu na zdrowie kości i układ odpornościowy, odgrywa …
Witaminy i minerały. Przewodnik po niezbędnych składnikach odżywczych
Witaminy i minerały są fundamentem naszego zdrowia, pełniąc kluczowe role w każdym aspekcie funkcjonowania organizmu. …
Niedobór witamin w zimę – wzmocnij swój organizm i nie daj się chorobie!
Wielu z nas kojarzy okres zimowy z przeziębieniem. Chociaż pogoda nie jest za to bezpośrednio …
Jakich witamin brakuje Polakom?
Według danych na temat zdrowia obywateli naszego kraju, brakuje nam szeregu witamin oraz związków mineralnych. …
Czym są substancje witaminopodobne?
Substancje witaminopodobne to jedne z substancji, które wciąż nie są dobrze znane nawet samym naukowcom. …
„Żelazna dieta”
Często czujesz się osłabiony, zmęczony? A może miewasz ciągłe bóle głowy? Cierpisz na anemię? Twoje …
Po co nam witamina K?
O tym, że niedobór niektórych witamin może źle wpływać na nasze zdrowie wiadomo nie od …