Zarówno wiosna, jak i lato to pory roku wyjątkowo sprzyjające odchudzaniu. Rozpoczynając ćwiczenia na świeżym …
Jak się ogrzać? Herbata na zimę
W grupie wielu sposobów na ocieplenie zziębniętych rąk zimą, lub deszczową jesienią na podstawowym miejscu …
Alarm: niebezpieczne podróbki leków
Zjawisko wprowadzania na rynek polski podrobionych leków ma coraz większy zasięg. Tylko część z tych …
„Żelazna dieta”
Często czujesz się osłabiony, zmęczony? A może miewasz ciągłe bóle głowy? Cierpisz na anemię? Twoje …
Problem w sypialni to sprawdzian partnerstwa?
O tym jak ważną sferą naszego życia jest seksualność wiadomo nie od dziś. Osoby mające …
Jedzenie na zdrowy umysł.
Na pewno nie raz zdarzyło Ci się, że zasiadłeś do realizacji ważnego projektu albo do …
Ruch to zdrowie!
Sprawności fizycznej nie da się ukryć. To, czy człowiek ćwiczy to zależy od niego. Co …