Czy gorąca woda może mieć właściwości lecznicze? Okazuje się, że jak najbardziej, o ile jest to woda pochodząca z głębokich warstw skorupy ziemskiej. Znane są od wieków jej prozdrowotne właściwości. Komu zalecane są kąpiele w termach?
Dobroczynny wpływ gorącej wody na zdrowie
Wody termalne pochodzą z wnętrza ziemi i wywierają dobroczynny wpływ na zdrowie. Nazywane są one również wodami głębinowymi i często występują w sąsiedztwie wulkanów, choć nie jest to regułą, bowiem baseny termalne w Polsce nie mają takiego pochodzenia. Ich przykładem są baseny termalne w Terma Białka, gdzie również można zażyć korzystnych dla zdrowia kąpieli.
Baseny termalne i kąpiele w nich pozwalają na wspieranie leczenia oraz samo leczenie różnego rodzaju schorzeń. Można ich zażywać także w ramach profilaktyki zdrowotnej i dla relaksu. W wodach termalnych występuje bogactwo cennych biopierwiastków, które odżywiają organizm i budują jego odporność.
Krystalicznie czyste, wysoko zmineralizowane wody termalne są źródłem wielu ważnych pierwiastków niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Znajdziemy w nich żelazo, magnez, potas, siarkę, chrom, krzem, mangan, lit, selen czy wapń. Wszystkie te pierwiastki mają pozytywny wpływ na kondycję zdrowotną i na stan skóry na całym ciele człowieka. Kąpiele w termach pozwalają na zwiększenie tempa naturalnej przemiany materii, obniżają poziom stresu i usprawniają pracę serca i całego układu krwionośnego człowieka. Dodatkowo, eliminują bóle mięśniowe i stawowe, pomagają w walce z bezsennością, regulują gospodarkę hormonalną w organizmie i pomagają wrócić do formy po operacjach chirurgicznych. Są polecane pacjentom w okresie rekonwalescencji.
Jeśli będziemy fundować sobie regularne zabiegi w wodach termalnych, ujędrnimy i wygładzimy skórę, redukując jej niedoskonałości. Wody te mają właściwości antyoksydacyjne, czyli likwidują wolne rodniki, przyczyniając się do odmłodzenia skóry.
Termy w Polsce
Temperatura wody w termach przekracza średnią roczną temperaturę powietrza w danej okolicy. W naszym kraju również gdzieniegdzie występują termy, na przykład w górach. Wystarczy, aby woda w zbiorniku miała więcej niż 20 stopni – stale, aby można ją było nazwać wodą termalną. Gorące źródła wód termalnych są u nas nazywane cieplicami.
Już w starożytności chętnie korzystano z publicznych łaźni, w których były budowane baseny z ciepłą i gorącą wodę. Rzymianie wiedzieli, że takie kąpiele są korzystne dla zdrowia. Powinniśmy więc iść w ich ślady.
