Pomadka ochronna – jaką wybrać?

Pomadki ochronne stosowane są na usta w celu zabezpieczenia ich przed wpływem nieprzyjaznych czynników zewnętrznych takich, jak zbyt niska lub zbyt wysoka temperatura, wiatr czy nadmierne promienie słoneczne. Choć takich …Read more

Pielęgnacja skóry zimą

Zima to trudny czas, nie tylko dla naszego zdrowia i samopoczucia, lecz również dla naszej cery. Kiedy temperatura drastycznie spada skóra staje się wyjątkowo nadwrażliwa oraz przesuszona. Nie trzeba jednak …Read more

chodzenie

Wiek, a problemy z poruszaniem

Kontuzje, które mogą przytrafić się każdemu, bez względu na wiek, wymagają odpowiedniego sprzętu medycznego. Problemy ze swobodnym poruszaniem mogą mieć różne przyczyny- urazy kręgosłupa, miednicy, kolan, stawów skokowych, złamania kości, …Read more

Dbaj o swoje stopy podczas wędrówek

Biegać czy chodzić po górach można w każdych butach- nawet w klapkach. Tylko po co? Po co narażać swoje nogi na skręcenia, obtarcia lub naciągnięcie mięśni. Powinniśmy dbać o zdrowie …Read more