Diety

Czym jest dieta paleo?

Dieta paleo stanowi szczególny sposób odżywiania się, który może zresztą budzić sporo wątpliwości. Często nazywa się ją mianem diety jaskiniowców, ponieważ jej podstawę stanowią głównie naturalne, nieprzetworzone produkty, zaś najważniejsze …Read more

Jak działają tabletki na odchudzanie?

Jeśli dotychczasowe odchudzanie nie daje zadowalających rezultatów, warto zastosować, prócz specjalnej diety, wzmożony wysiłek fizyczny wspomagany tabletkami na odchudzanie. Tabletki odchudzające, wbrew obiegowej opinii, nie szkodzą organizmowi. Zmniejszają one łaknienie, …Read more

Dieta wegetariańska – prawdy i mity

Wegetarianizm to jedna z tych diet powiązanych nie tylko z dbałością a ciało, ale w większości przypadków również ze światopoglądem. Ci, którzy z różnych powodów nie chcą spożywać produktów pochodzący …Read more

Na czym polega dieta Dukana?

Dieta stworzona przez dr Pierre’a Dukana jest od pewnego czasu bardzo popularna nie tylko w Polsce, ale i na całym świecie. Do jej stosowania przyznało się wiele gwiazd kina i …Read more

Letnie diety pełne zdrowia i energii

Zarówno wiosna, jak i lato to pory roku wyjątkowo sprzyjające odchudzaniu. Rozpoczynając ćwiczenia na świeżym powietrzu oraz lekkie diety możemy znacznie poprawić swój wygląd. Jednym z głównych czynników wpływających na …Read more

„Żelazna dieta”

Często czujesz się osłabiony, zmęczony? A może miewasz ciągłe bóle głowy? Cierpisz na anemię? Twoje wyniki badań nie są najlepsze mimo, że teoretycznie czujesz się dobrze? Nie wiesz w czym …Read more

Jedzenie na zdrowy umysł.

Na pewno nie raz zdarzyło Ci się, że zasiadłeś do realizacji ważnego projektu albo do nauki ważnego przedmiotu. Minuty uciekają, mijają godziny a w Twojej głowie pustka. Czujesz zmęczenie. Sięgasz …Read more